Groepsbijeenkomsten voor moeders bij VDA

“Terug in balans” vanaf 4 weken tot 9 maanden na de bevalling

VDA organiseert 1 x per maand een moedergroep/bijeenkomst met als doel:

• ondersteuning bieden bij de eerste fase van moederschap
• het leggen van contacten met andere moeders
• het bevorderen van bewustwording op verschillende gebieden die naar aanleiding van het moeder worden een rol gaan spelen in je leven
• het bevorderen van psychisch herstel na het krijgen van een kind.

De bijeenkomst vindt plaats onder leiding van een verloskundige-therapeutisch coach.

Het betreft bijeenkomsten van twee uur die maandelijks terugkeren op de eerste maandag van de maand van 14 tot 16 uur.  Onder leiding van de coach-verloskundige worden binnen veilige setting in vertrouwen thema’s besproken en is er ruimte voor het delen van ervaringen en het opdoen van contacten en bouwen aan een netwerk. De bijeenkomsten zijn gratis en alleen toegankelijk voor vrouwen die vanuit VDA kraamzorg ontvangen hebben.

Thema’s die aan bod kunnen komen binnen de moedergroepen:

• De grote Impact van moeder worden op jou en je bestaan
• Moederschap: het voelt soms als ondergewaardeerd zijn, als een investeren zonder direct meetbare resultaten te zien, als het zonder salaris en maatschappelijke erkenning heel veel en hard je best doen
• Verantwoordelijkheid dragen dag en nacht, constant onderbreekbaar zijn, het gevoel niks anders meer te kunnen doen
• Balansverstoring; hormonaal, fysiek,  events, verleden, verlies, relationeel, werk-gezin
• Perfectionisme en controle-drang
• Angst en bezorgdheid, kwetsbaarheid
• Verwerking van de bevalling
• Verwachtingen, goedkeuring van anderen, oordelen, bemoeienissen, onzekerheid, zelfvertrouwen
• Relatie en seks, lichaamsbeleving
• Lichamelijk en psychisch herstel
• Jezelf terugvinden, wat wil jij? Wat heb je nodig?
• Hechting, baby-gedrag, manieren van zorgen en aandacht geven
• Omgaan met huilen
• Terug naar je eigen jeugd, je ouders en afkomst; beeldvorming
• Fysieke klachten
• Relationele problematiek
• Het Hurdle-model van Dana Breen

“Heel fijn om andere moeders te ontmoeten die met dezelfde dingen worstelen. Nu ik weet dat het best normaal wat er soms door mijn hoofd spookt, voel ik me niet meer zo rot en zo alleen.” 

Via lonnekevanhouten@kraamvda.nl kun je je aanmelden voor een gratis groepsbijeenkomst (Kraamzorg coördinator, verloskundige en coach). 

Locatie van de bijeenkomsten

Hurksestraat 42-20 | 5652 AL Eindhoven

Parkeren gratis voor de deur

Er is koffie en thee met wat lekkers. Maximaal aantal deelnemers per bijeenkomst is 8 dus schrijf je op tijd in want vol is vol.

I.v.m. corona-maatregelen hanteren we de 1,5 meter regel binnen de ruimte en vragen we je om bij enige vorm van gerelateerde klachten niet te komen.

Data voor de komende bijeenkomsten:

Maandag 5 oktober 2020 14.00-16.00 uur

Maandag 2 november 2020 14.00-16.00 uur

Maandag 7 december 2020 14.00-16.00 uur

Terug